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Le souffle : notre bouton "pause" naturel dans un monde à 1000 à l'heure ⏸️
Il y a quelques jours, j'étais dans l'effervescence des coulisses de mon gala de danse. Entre deux passages sur scène, l'adrénaline laissait parfois place à une anxiété débordante chez certaines de mes partenaires. Des crises d'angoisse commençaient à naître sous les projecteurs. Mon réflexe n'a pas été de leur donner de grands discours, mais simplement de les guider vers une chose que nous faisons 20 000 fois par jour sans y penser : respirer.
Johanna Moine
15 mai2 min de lecture


Comment fonctionne un tirage en cartomancie ?
Vous vous demandez comment un simple tirage de cartes peut apporter des réponses ? Découvrez les mécanismes entre intuition, psychologie et synchronicité pour comprendre comment la cartomancie devient un véritable outil de développement personnel.
Johanna Moine
3 mai7 min de lecture


Quand l'esprit danse avec le corps : ce que la scène m'a appris sur nos maux physiques
Comment nos émotions s'expriment à travers nos douleurs ? Comment comprendre ce qu'est la somatisation ?
Johanna Moine
24 avr.3 min de lecture


Pourquoi je ne prédis pas l’avenir ? (et pourquoi c’est une bonne nouvelle ! ) 🔮
Et si le plus beau cadeau de la vie était justement de ne pas en connaître la fin ? Découvrez pourquoi, chez ADDA, je refuse la prédiction pure pour privilégier votre libre-arbitre. Entre éthique et plaisir de la découverte, apprenez comment reprendre les rênes de votre destin
Johanna Moine
17 avr.2 min de lecture


Que fait la méditation sur le cerveau ?
Nous avons tous en nous la capacité de transformer notre esprit. De calmer notre stress et mieux gérer la douleur.
Johanna Moine
12 avr.5 min de lecture


ADDA : Pourquoi j’ai décidé de regarder au-delà des apparences 🔍
On me demande souvent : « Johanna, pourquoi ce nom ? Pourquoi ce logo ? Et surtout... Pourquoi toi ? ». Aujourd’hui, j’ai envie de poser les cartes quelques instants pour vous ouvrir les portes de mon univers et vous expliquer ce qui anime mon cœur et mon projet.
Johanna Moine
12 avr.3 min de lecture


Quand la cartomancie dévoile ses cartes : entre mystère et modernité 👤💻
Plongez dans l'histoire passionnante de la cartomancie. Des origines mystérieuses des cartes à leur utilisation moderne, découvrez comment cet art divinatoire a traversé les siècles pour devenir un outil de guidance incontournable
Johanna Moine
12 avr.4 min de lecture
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