Il y a quelques jours, j'étais dans l'effervescence des coulisses de mon gala de danse. Entre deux passages sur scène, l'adrénaline laissait parfois place à une anxiété débordante chez certaines de mes partenaires. Des crises d'angoisse commençaient à naître sous les projecteurs. Mon réflexe n'a pas été de leur donner de grands discours, mais simplement de les guider vers une chose que nous faisons 20 000 fois par jour sans y penser : respirer.

Comment nos émotions s'expriment à travers nos douleurs ? Comment comprendre ce qu'est la somatisation ?